原标题：【疫情通报】2月17日0-24时，全省无新增确定诊出的病例；天气，出行，复工，提醒都在这里

  【疫情通报】吉林省无新增确定诊出的病例 新增疑似病例14例（吉林市信息在留言区）2月17日0-24时，全省无新增确定诊出的病例。新增治愈出院4例（长春市3例，通化市1例）。截至2月17日24时，全省累计报告确定诊出的病例89例，累计治愈出院34例（长春市19例，吉林市3例，延边州2例，四平市4例，通化市1例，辽源市1例，松原市1例，公主岭市2例，梅河口市1例），死亡1例（四平市），现在院隔离治疗确定诊出的病例54例。其中长春市26例，吉林市2例，延边州3例，四平市9例，通化市2例，白城市1例，辽源市6例，松原市1例，公主岭市4例。在院治疗确定诊出的病例中，48例为普通病例，3例为重症病例（长春市2例，松原市1例），3例为危重症病例（长春市1例，白城市1例，公主岭市1例）。上述确诊病例的密切接触者3782人，已解除医学观察3309人，正在指定地点隔离或居家隔离医学观察473人。累计在密切接触者中主动开展核算检验测试筛查出确诊患者13例。2月17日0-24时，全省原有36例疑似病例中，排除16例；新增疑似病例14例；现有疑似病例34例，已全部隔离治疗，目前正在进一步明确诊断。

  近期正值复工返程高峰，人员流动性加大，广大群众应注意避开到人群密集场所，做好个人防护，勤洗手，戴口罩，少出门，勿聚集，保护好自己和家人的健康。提醒广大群众，如您是从疫情发生省份返回人员，应主动到当地社区做好筛查登记，配合专业技术人员开展医学观察，如果出现发热、咳嗽等急性呼吸道症状，请到当地定点医疗机构发热门诊就诊。

  【天气情况】2月17日，市气象局就本周天气情况做了预报。预计本周（2月17日～23日）全市气温稍低，降水偏多。周平均气温为-10.5℃左右，比常年-10.0℃低0.5℃；降水量为5.0毫米左右，比常年2.8毫米多2.2毫米。（主要天气过程）21～22日 有中到大雪。（分析与建议）一是降雪天气将导致能见度下降，路面形成积雪或结冰，对交通有一定影响，需加强交通安全管理。二是本周气温前期低后期高，城镇和乡村居民需注意防寒保暖，预防感冒和心脑血管等疾病。

  【出行信息】吉林市郊区公交线路全部恢复 坐公交、出租须实名：按照《通知》文件要求，为满足群众出行和企业复工需求，吉林市从2020年2月18日起恢复全部郊区公交线路运营。同时，为统筹做好疫情防控和公共交通运输保障，从2月18日起，对全市公交车和出租车全面施行实名乘车，确保所有乘坐公共交通的乘客可追溯，保障人民群众健康、安全出行。

  广大乘客乘车时，使用电子设备微信或美团扫描二维码即可进入小程序，一键授权后，系统自动录入信息，完成实名登记。完成初次登记后，再次乘车扫码仅需3秒时间。针对老年人等不方便使用微信扫码功能的乘客，则由司乘人员协助扫描登记。提醒广大市民在乘坐公共交通工具时，应积极努力配合、有序开展扫码登记工作，凡不按要求做扫码实名登记的乘客，驾驶员或站务人员有权拒载，情节严重的将移交公安机关处理。

  【复工】市工信局中小企业服务中心表示：将为减免入驻小微企业房租！2月14日，市工信局中小企业服务中心作出决定，为入驻中心的小微企业减免一个月房租，支持企业保经营、稳发展、渡难关。在新冠肺炎疫情防控这一特殊时期，一些小微企业经营遇到困难。中小企业服务中心克服自身困难，为入驻企业减免一个月房租，缓解了经营压力，提振了发展信心，彰显了服务中心与企业同呼吸、共命运的决心。当前，中小企业服务中心严格按照有关要求，群防群控，全面做好防疫消杀、体温检测和报备工作，全力为企业复工复产保驾护航。

  【警示身边事】警惕！才上班几天，食堂聊个天，被感染了！2月16日，北京市疾控中心又讲了新的案例。16日下午，在北京市新冠病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京市疾控中心副主任庞星火介绍了一名确诊患者的流行病学调查案例。这名确诊患者春节前自驾车，与家人一起回老家过年。疫情期间，老家的亲戚们照样聚会。吃吃喝喝在一起很开心，因此有个别亲戚出现了“感冒”症状，这位患者也没当回事，更不要谈戴口罩。【聚餐感染录音】2分24秒

  这个案例对大家说：从外地返回，一定居家隔离14天再上班；单位食堂人员密集，请按照高考的感觉来吃饭。这个案例也讲了三个道理：第一，外地返工人员，一定要居家隔离14天再上班。第二，各集体单位食堂要尽量实施错峰吃饭、加大餐桌距离，或采取分餐、打包带回办公室吃等减少餐厅就餐人数的方式，“在餐厅密闭的人群聚集场所，极易造成呼吸道传染病的传播。”第三，接触他人时，最好保持1米以上的距离，请别忘记戴口罩！

  【支援武汉】这几天，一则“这次疫情，我们欠东北一个热搜”的网帖红了。元宵佳节，1000名辽宁医护人员集结，出征武汉雷神山医院。自疫情发生以来，从最初的几百人到现在的几千人，东北最优秀的医护人员一批批在湖北集结。白菜、大米、药品、酒精、救护车、CT设备……最紧缺的物资源源不断运向湖北。2月14日，吉林和黑龙江再次调集4000吨物资，星夜兼程，专列发往湖北……连日来，东三省仍在不断向湖北“增兵”。有东北网友喊话，“啥都能送，唯独医护人员是借的。疫情过后，请一个不少、原模原样地回来，谢谢啦！”

  【家政】在疫情防控工作中，市家政服务协会 党总支、工会联合会通过“早认知”、“早谋划”、“早入手”、“早引导”、“早带头”的工作方略，有效引领家政行业疫情防控工作，为坚决打赢疫情防控阻击战做出了应有贡献。1：早认知，格外的重视疫情防控，连夜拟定《疫情防控工作通知》《通知》下发后，会员单位纷纷召开会议，采取一定的措施，认真安排疫情防控工作。

  2：早谋划，普及提高防控能力：协会在会员群谋划建立了“疫情知识”普及栏目，积极做好科学知识普及。

  4：早引导，做好本职工作：协会重视有关政策措施和疫情动态，多渠道、多途径、多形式开展健康宣教，积极引导员工少出门、少聚集，讲卫生，不造谣、不信谣、不传谣，传播正能量、汇聚精气神，自觉维护社会大局稳定，努力做好本职工作。

  5：早带头，发挥模范作用：困难面前、社会责任担当之际，主动付出，勇于奉献，是家政人的精神风范。

  【省内就医】2月17日上午，记者从松原市卫生健康委员会了解到，为方便百姓就医，避免线下交叉感染隐患，降低疫情扩散风险，助力新型冠状病毒肺炎疫情防控，松原市卫生健康委依托健康松原-医疗影像云惠民服务平台，迅速搭建了吉林省内第一个新冠肺炎影像咨询义诊平台，现已正式面向松原市上线运行。

  另外，记者也从吉林省卫健委了解到，我省依托健康辽宁影像云平台（省级数字影像远程诊疗服务平台），搭建全国首个省级新冠病毒肺炎影像会诊平台，向全省医疗卫生机构、群众提供免费CT上传、远程调阅、远程会诊等服务。该平台目前已经正式搭建完毕，并于近日为辽宁省本溪市一名高度疑似病例，通过平台发起远程会诊，省人民医院、大连中山医院对患者进一步确诊并协助制订诊疗计划。目前，平台已有10家医院70余名医师入驻。

  2月16日0-24时，全国当日新增治愈出院病例1425例。截至17日，全国累计治愈出院病例10844例。2月16日0-24时，全国除湖北以外地区，新增确定诊出的病例115例，连续第13日呈下降态势！面对新冠肺炎，很多人都在寻找可以“一击毙病”的特效药。在我们求助于外界药物的时候，往往忽略了自身就有的“特效药”。复旦大学附属华山医院感染科主任医师张文宏日前在接受各个媒体采访时谈到：通过救治研究之后发现，目前对于新冠最有用的“特效药”还是免疫力。医生做的工作就是熬【录音42秒】通过救治研究之后发现，目前对于新冠最有用的“特效药”还是免疫力。医生做的工作就是，帮助病人在最难过的两个星期“熬过去”。因为生病的两个星期是很难熬的，可能会遭遇多个功能脏器的衰竭。

  总的来说，这种病毒感染类疾病是一类自限性的疾病，什么叫自限性呢？北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛在湖北省新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作指挥部召开第十三场新闻发布会上谈到，就是感染病毒以后，人体可以依靠自身免疫力把病毒清除。通常来讲，免疫反应的过程是两周左右，也就是说病人感染后，两周左右才能够康复。药物医治、隔离等都不可少，照顾好自己的“免疫力”也很重要。一些自愈患者在网上分享了自己自愈的过程，都也谈到了“免疫力”。无论是新冠肺炎患者，还是普通人，都需要保证自身的免疫力，才可以更好的应对病毒的攻击。那我们该【如何保护好自己的免疫力？】

  1. 少熬夜：有个好睡眠，避免熬夜，对免疫系统很重要。就拿淋巴细胞来说，它的健康情况直接影响着人体免疫系统的工作效率和功能，因为它每天要与外来细菌、病毒等“打仗”。如果你总是熬夜，人体给淋巴细胞发出指令——总是干活，本已很忙碌的淋巴细胞得不到休息，超载工作并不堪重负，其结果是淋巴细胞受损，人体的免疫系统屏障就会崩溃，这样一个时间段人就会得病。总之，要避免长期熬夜，晚上迟迟不入睡，每个人应保证8小时左右的睡眠。

  2. 宅在家也能保持有氧运动：即使单次运动也会给人的免疫功能带来一定的好处，但经常锻炼肯定会带来更多的好处。研究表明，人开始运动后的几秒钟或几分钟内，就会从分子和细胞水平给人的抗体带来影响。久坐，即平时不锻炼的人，是可以马上开始运动锻炼的。但如果患有疾病、并发症、骨科类疾病或是老年人则应该先向医生咨询，得到医生的同意以后再开始运动。久坐的人群在起步运动时，切勿过量（强度太大或时间太长）。

  3. 饮食6宝帮助免疫力：保证营养均衡，对于免疫系统很重要！即使生病没胃口，也要吃东西。营养师李园园提到，要维持强大的免疫力，饮食上有几个“法宝”至关重要。① 蛋白质：蛋白质正是形成抗体的重要物质基础。肉蛋奶是优质蛋白质的良好来源。② 维生素C：能够在一定程度上促进抗体的形成。维生素C大多数来源于于新鲜的蔬菜水果。③ 维生素A：维A与免疫力关系也很密切，它不但可以促进抗体的形成，而且维生素A有利于维持呼吸道粘膜上皮细胞的完整性，增强纤毛的摆动和预防疾病的能力。动物性食物：如肝脏、鹅蛋黄、鱼肝油含量丰富。植物性食物：一般来说橙黄色和深绿色蔬果提供的β-胡萝卜素较多，是一种维生素A源。如胡萝卜、南瓜、 西兰花、菠菜、芥蓝、芥菜等。④维生素D：维生素D的最新研究发现它还能增强免疫力。晒晒太阳是个好选择，此外，动物肝脏、鱼肝油，鸡蛋、乳牛肉、黄油和咸水鱼（鲱鱼、鲑鱼和沙丁鱼）中含量相比来说较高；菌菇含有维生素D2，需要在体内转化成维生素D3 。⑤ 锌：对免疫功能具有一定的调节作用。日常含锌丰富的食物主要两大类：海产贝类+菌菇类，另外动物肝脏、小麦胚粉、瘦肉、山核桃也比较多。⑥ 铁：缺铁可导致免疫细胞数量减少，影响抗体产生。肝脏、血、红肉等动物性的食物中的铁不仅含量高且吸收好。

  4. 有个好心态：心态的好坏影响着人体的免疫能力，良好的心态就是剂灵丹妙药。尤其是老年人，一定要有一颗积极的年轻的心，不要觉得自身是病人、是老人，热爱生活，方能身心俱健。